Relaxation Active

Détendre le corps et le mental en confiance

Explorer ses sensations

Prendre du recul

Ressentir du bien-être

Cet atelier vous aidera à apprivoiser votre stress, vos émotions, votre fatigue, vos douleurs

Méthode provenant des neuro-sciences

Séances en groupe et cycles à thème: sur inscription

Les vendredis de 10h à 12h et certains WE

Séances individuelles sur rendez-vous

Séance : 25€

Abonnements : 60€ pour 3 séances / 80€ pour 4 séances / 100€ pour 5 séances

Retour de Kirsty après sa participation:

«  Les séances m’ont apporté de la détente et ont atténué certaines de mes douleurs corporelles.

Cela m’a apporté du réconfort et de la joie dans une jolie bulle encadrée et bienveillante. J’ai appris des mouvements de relaxation faciles à refaire chez moi ou ailleurs.

J’ai aimé l’enchaînement avec les dessins qui permettent d’exprimer les émotions et les sensations »

Laurence Puyaubert

CréaMouv

Art thérapeute somatique

Relaxologue

0473 78 54 66

puyaubert1@yahoo.fr