Relaxation Active

Détendre le corps et le mental Bouger en confiance Prendre du recul Explorer ses sensations Ressentir du bien-être

Cet atelier vous aidera à apprivoiser votre stress, vos émotions, votre fatigue, vos douleurs; vous permettra de vous détendre et d'écouter vos besoins.

Méthode provenant des neuro-sciences

25€/séance Abonnements : 60€/3 séances - 80€/4 séances

Infos et inscriptions : creamouv.bruxelles@gmail.com

Laurence Puyaubert : Art thérapeute somatique et relaxologue

Retour de Kirsty après sa participation:

«  Les séances m’ont apporté de la détente et ont atténué certaines de mes douleurs corporelles.

Cela m’a apporté du réconfort et de la joie dans une jolie bulle encadrée et bienveillante. J’ai appris des mouvements de relaxation faciles à refaire chez moi ou ailleurs.

J’ai aimé l’enchaînement avec les dessins qui permettent d’exprimer les émotions et les sensations »