Relaxation Active
ven. 22 nov.
|Bruxelles
Cet atelier vous aidera à apprivoiser votre stress, vos émotions, votre fatigue, vos douleurs
Heure et lieu
22 nov. 2024, 10:00 – 12:00
Bruxelles, Chem. des Deux Maisons 71 Boite 2, 1200 Bruxelles, Belgique
À propos de l'événement
Détendre le corps et le mental
Bouger en confiance
Prendre du recul
Explorer ses sensations
Ressentir du bien-être
Cet atelier vous aidera à apprivoiser votre stress, vos émotions, votre fatigue, vos douleurs; vous permettra de vous détendre et d'écouter vos besoins.
Méthode provenant des neuro-sciences
25€/séance Abonnements : 60€/3 séances - 80€/4 séances
Infos et inscriptions : creamouv.bruxelles@gmail.com
Laurence Puyaubert : Art thérapeute somatique et relaxologue
Retour de Kirsty après sa participation:
« Les séances m’ont apporté de la détente et ont atténué certaines de mes douleurs corporelles.
Cela m’a apporté du réconfort et de la joie dans une jolie bulle encadrée et bienveillante. J’ai appris des mouvements de relaxation faciles à refaire chez moi ou ailleurs.
J’ai aimé l’enchaînement avec les dessins qui permettent d’exprimer les émotions et les sensations »